Spirit TCR-健力彈力繩-灰-重
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商品特色
◆ 2倍延展 強韌拉伸 ◆ 高回彈性和耐用度 ◆ 天然乳膠,環保無毒材質 為生活而生,為訓練而有 ◎多種訓練模式,最直覺好用的運動配件 ◎可搭配多條不同阻力強度彈力帶,訓練效果更佳 ◎輕便好攜,雖時訓練無負擔 高效能彈力繩 ◎回彈力強、觸感柔順 ◎2倍延展 高強韌度 ◎可用於瑜珈、彼拉提斯、拉筋伸展、健身訓練、瘦身雕塑等 嚴選材質、安全無虞 ◎環保無毒材質 ◎天然橡膠製成 ◎厚度均勻不易變形,恢復性佳 彈力帶有什麼特色? ■輕便好攜帶 ■收納不占空間 ■具多種用法可鍛鍊多個部位 如何利用彈力帶運動? ■深蹲:套在雙腿膝蓋之下-訓練臀部和大腿 ■鳥狗式:套在腳掌和手掌虎口/登山者:套在雙腳腳掌-訓練核心肌群 ■側腰訓練:雙手抓握彈力帶兩端,雙腳踩中央(呈U型) ■伏地挺身:置於雙掌和背部,增加阻力 ■單手划船:腳踩彈力帶,手於另一端施力上拉-訓練手部肌力 如何挑選適合的彈力帶? ■阻力-初學者:建議由最薄、最軟的訓練起;進階後再挑選磅數更高的款式 ■長度-纏繞於雙手後至少須預留130公分為佳
商品規格與注意事項
商品材質 Latex 商品尺寸 0.15X3.8X104cm
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