地雷平衡球 (踩踏按摩球/腳底按摩/半圓球/反映訓練器/榴蓮球/按摩墊/平衡墊/balance pods) 用途 一、訓練平衡能力、反應敏捷度、腳底按摩、及增強核心肌群。 二、訓練平衡時正反雙面皆可使用。 三、延伸用途： 　　● 輔助伏地挺身：一手握球一手伏地進行伏地挺身，利用球體的不穩定性，促使更多肌群加入訓練。 　　● 背部按摩：靠牆面或於地板操作，按壓背部穴位。 特色 一、表面凸點顆粒，可按摩腳底並增加止滑效果。 二、可藉由打氣多寡，調整軟硬度。 三、一組2入，兩腳可各踩一顆。

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