戰繩9公尺 (戰鬥繩/甩繩/戰鬥有氧繩/力量繩/Battling Ropes/Combat Rope) 特色 一、能短時間大量消耗體力的有氧運動，對於不愛做長時間有氧的人來說 (如：跑步、騎腳踏車、有氧體操等)，是很好的選擇。 二、戰繩亦能搭配間歇或循環訓練，強度依個人能力做調整，能同時增進身體各部位肌群的發展與心肺耐力的適應。 三、兩邊繩索末端以橡膠包覆，加強止滑效果與使用安全性。 四、只要選定一固定處，室內及戶外皆可使用。 【為什麼是戰繩？】 因為你可以很清楚的看到力量的輸出與傳導，讓我們更懂得 ""如何使力""。當你甩動時，波浪應該是一直持續跑到固定錨點的位置才停止，假如跑一半就消失，就代表你沒有把全身的力量有效的作輸出，也就是說這時使用的是蠻力。

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